Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 75.03g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|