Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
934 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 50.31g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Укроп, Эмир Сыр Сулугуни , Кофе с Молоком, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Lunch: Капустный Салат, Гречка Вареная, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayrin888's Weight History
|