Поздний завтрак на 463 ккал ☀️ Овсянка с молоком 🥣 Тортилья с творогом и сыром 🧀 🫓 Кофе с молоком ☕️
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 80.08g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Mission Deli Тортилья, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Vitaland Кукуруза, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
2524 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 24 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.fit.fox's Weight History
|