Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 66.46g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Fluff Marshmallow, ВкусВилл Какао-Порошок, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Богородская Трапеза Абрикосовое Варенье, Увелка Гранола Овсяная Классическая, Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Яичный Белок, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Творожок Груша Банан, Сахар, Грейпфрут. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|