Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 68.46g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подлива, Голубцы, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Свинина Корейка на Кости, Свиной Бульон. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щи со Свининой. Snacks/Other: Черничный Пирог, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|