Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 113.46g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Винегрет без Масла, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Global Village Булгур Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Льняное Масло, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|