Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 139.87g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Other: Магнит Хурма, Protein Rex Брауни Шоколадный, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|