|
Вот так и набирается вес😂
Появилось желание сбросить вес к новому году, а если быть точнее, то к новогоднему корпоративу привести себя в форму🥲
Параметры:
ОГ - 95
ОТ - 71
ОБ - 100
ОЛ - 56
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
310 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 12.72g | Carbs: 18.88g.
Breakfast: Фундук Фундук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|