Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 46.87g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Жареная Картошка. Dinner: Чай, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|