Елена222333's Journal, 26 Nov 23

Ужин на 657 ккал.
Форель с хреном и лимоном.
Овсяно блин с наполнением сыр + ветчина, все замешала внутрь. Получилось вкусно.

---

1829 kcal

Fat: 96.07g | Prot: 122.93g | Carbs: 114.88g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Cheese Voyage Камамбер Мини, Деликатеска Икра Форели, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Коптильный Двор Грудинка, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Тыква запеченная, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...

1705 kcal

Exercise: Cleaning - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...