|
Эх, совсем не успеваю фотать еду, которою ем, но буду стараться все же успевать. Ем в последнее время на 1300-1500 ккал, вес то стоит, то понижается, то повышается, но я не расстраиваюсь, так как почти и нет никаких физических нагрузок, в этот вторник наконец начну восстанавливать тренировки!
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 29.80g | Carbs: 155.10g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Midori Ширатаки. Dinner: Окей Пастила Белевская, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
|