|
-300
|
87.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 91.70g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Куриный Фарш, Куриный Фарш, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кетчуп, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Голубцы. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Голубцы. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Творожные Кексы, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|