maryef-lucky's Journal, 28 Sep 15

Девчата, у меня новая колбаса "родилась" )), вчера с собой на прогулку на бутерброды к чаю брали. Хорошо пошла!:-)



Домашняя колбаса из мяска Индейки


Готовить её немного долго, но оно того стоит: с покупной колбасой не сравнить!
И всего 143 Ккал за 100 гр продукта: б – 15,33, у – 3,05, ж – 7,53

Ингредиенты:

615 гр - грудка индейки
677 гр - бедро индейки
70 гр - молоко 3,2
8 гр - крахмал
30 гр - маслины
63 г – красный Болгарский перец
34 г - белок яйца
1 ч.л. – молотый перец
15 г – свежий укроп
1 ст л - соль
53 г - лук
48 г – белый хлеб
В этот раз я решила сделать фарш не кусочками, как у ветчины, а частично однородным. Получилось: кусочки мяски в основном однородном фарше.
Мясо промыть, отделить от костей и жил ( если есть). Порезать небольшими кубиками, и пересыпать специями с порезанным кольцами луком. Оставить настаиваться всё на 1-3 часа в холодильник.
Затем мясо грудки пропустить через мясорубку два раза, второй раз добавить хлеб замоченный в молоке, а мясо бедра порубить на маленькие кусочки. Всё вместе перемешать.
Взбить яичный белок с солью, и ввести в смесь мяса. Туда же добавить специи, крахмал, и желатин. Всё тщательно выместить.
Разложить по пакетам из-под молока(у меня получилось полтора пакета), плотно утрамбовав, закупорив края, и перевязав (я использовала кусок бинта). Положить эти заготовки в рукава для запекания (каждую в отдельный), края рукавов крепко перевязать.
Сложить подготовленные колбасные заготовки в пароварку, и выпекать 1 час. Дать остыть не открывая крышки.
Как остынет, снять рукава, лишнюю жидкость слить. Положить пакеты в контейнер, и убрать в холодильник на 10-12 часов (у меня на ночь).
Утром достать, разрезать бинты, и пакеты. Вынуть колбасы, и можно кушать.
Приятного аппетита!

View Diet Calendar, 28 September 2015:
1254 kcal Fat: 43.16g | Prot: 93.41g | Carbs: 122.20g.   Breakfast: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Домашняя колбаса из индейки, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Каждый День Сметана 15%, Щи индюшкины. Dinner: Помидоры, Зеленый Чай, Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Good Food Чернослив, Грудка Индейки. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
3309 kcal Exercise: Показания кардиометра с 7 утра до 19.42 - 12 hours and 42 minutes, Resting - 3 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Спасибо большое моим Идейным вдохновительницам: Natali Nik, и Aylen B.! Без Вас, девчата, этой вкуснятины не было бы! ))) 
28 Sep 15 by member: maryef-lucky
красотища... 
28 Sep 15 by member: Aylen B.
Мммм! Как вкусно! Так все же желатин там есть? А то в перечне ингредиентов не упоминается. И 8г крахмала - это столовая ложка?  
28 Sep 15 by member: Natali Nik
Ой, и верно Наташ! Забыла внести желатин. 8г - это у меня 2 ст.л. )) 
28 Sep 15 by member: maryef-lucky
Спасибо, Алёнушка, спасибо! )) 
28 Sep 15 by member: maryef-lucky
О, и ты аватарку сменила! Молодчина! Классная фотка! 
28 Sep 15 by member: Aylen B.
)))Спасибо, Алёнка! Спасибо! Вчерашняя прогулка.. ))) - Забавно вышло увидать твой коммент под фото с колбасой! :D))))))) 
28 Sep 15 by member: maryef-lucky
Как уж получилось :-) 
28 Sep 15 by member: Aylen B.
Очень аппетитный вид у колбасы :)  
29 Sep 15 by member: yliaprinc
Aylen B., - Алён, да понятно. Просто забавно )))))) 
29 Sep 15 by member: maryef-lucky
yliaprinc, - Благодарю! ))) 
29 Sep 15 by member: maryef-lucky

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maryef-lucky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.