|
Вес не изменился... 😭
Теперь точно ограничиваю сладости, мучное (кроме хлеба) и все газировки, бургеры, фри и тд. Удачи мне🤗
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 50.49g | Carbs: 221.50g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Творожный, Изюм, Творог 5%. Lunch: Сладкая Булочка, Щи с Мясом. Dinner: Безе, Кетчуп, Сибагро Пельмени Классические. more...
|
steady weight
|
 Comments
27 Nov 23 by member: elinama201285
|
Да, эти штуки ограничить — прям база…👍🏼 удачи!
27 Nov 23 by member: CaraXenia
|
Тише едем - дальше будем 🐰 не расстраивайтесь, всё получится ☺
04 Dec 23 by member: Ребинка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinama201285's Weight History
|