Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
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125 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1608 kcal
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Fat: 50.35g | Prot: 53.19g | Carbs: 234.51g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Frühlingszwiebeln, Billie Green Veganer Bacon, Grüne Brechbohnen, DM Bio Soja Drink Natur , Lätta Lätta Vegan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Küchenmeister Dinkelvollkornbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Deli Reform Rein Pflanzliches Kräuterschmalz mit Knoblauch, DM Bio Soja Drink Natur , Lätta Lätta Vegan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Snacks/Other: Kaffee. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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autochef's Weight History
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