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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1541 kcal
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Fat: 42.44g | Prot: 84.05g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, 洋ナシ, リンゴ, バナナ, ハウス食品 クリームシチュー (210g), ほうれん草のおひたし, キャベツ, おかめ納豆 ひきわり納豆 , ローソン スイートポテト. Dinner: ご飯, 鶏鍋. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ファミリーマート 苺レアチーズのもちもちクレープ, UHA味覚糖 もち麦満腹バー. more...
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1779 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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