Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
123.0 kg
Lost so far: 42.0 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 145.15g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Спиральки. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Макфа Макароны Спиральки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, FOODCODE Булочка Кукурузная. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubov099's Weight History
|