Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2121 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 100.54g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Слада Зефир Классический, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Череповецхлеб Батон Нарезной, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Морсен Шаверма Городская, Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|