Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2068 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 79.07g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Ашан Киви Сушеный, Чернослив, Ого Отруби Пшеничные, Котлетки куриные с кабачком без муки, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Lunch: Победа Соната без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|