Qwerwer's Journal, 24 Nov 23

Сегодня была тренировка в зале кроссфита, работали со штангой и гирей. Похвастаться особо не чем, но всё равно было интересно. Когда попробовал выжать 70 кг чуть не помер, 60 кг осилил 4 подхода по 5 раз.

---

1835 kcal

Fat: 96.23g | Prot: 140.72g | Carbs: 97.10g.   Breakfast: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. more...

1774 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...