|
🥢下午： 無糖豆漿 🥢晚上： 雞胸 油豆腐 毛豆 炒高麗菜
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 120.62g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: 炒菠菜, 咖啡, 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 水煮蛋, 7-11 豆腐味增湯, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒. Lunch: 櫛瓜, 水煮蛋, 番茄炒蛋, 全聯 豬後腿肉. Dinner: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 油豆腐, 康福先生 香檸西西里雞胸肉. Snacks/Other: 光泉 無加糖鮮豆漿. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soyhsuan's Weight History
|