Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2168 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 88.06g | Carbs: 307.53g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Кукурузный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка . Lunch: Коломенское Зерновой Хлеб, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Bibigo Дамплинги для Жарки. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Роллтон Лапша Яичная, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Коломенское Зерновой Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сушки Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|