|
Господи, как хочется увидеть цифру, которая с 8...
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 98.68g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Тыквенная Каша, Вода с Лимоном, Тыквенная Каша. Lunch: Морская Капуста, Рис Вареный, Горбуша на Пару, Рассольник, Горбуша на Пару, Рассольник. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|