Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
549 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 17.74g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Lunch: Мёд Наша Сибирь, ВкусВилл Бифилайф Садовые Ягоды, Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками, Аква Минерале Fresh Черешня Газированная с Соком, ВкусВилл Бифилайф Садовые Ягоды. Dinner: Крепыш Кефир Детский . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|