|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 112.87g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рогачев Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Самокат Лаваш Армянский. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Куриное Филе, Кольраби с бататом в сметане. Dinner: Кольраби с бататом в сметане, Котлеты из индейки на пару. Snacks/Other: Simple Coffee Макарун, Булочные Вольчека Латте, Мандарины, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Рогачев Молоко 2,5%, Ironman Protein Bar Vanilla . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_12's Weight History
|