Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 51.12g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Окей Лечо по-Домашнему. Lunch: Фругурт Йогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|