Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 67.82g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Bob Конфета Халва, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Конфета, Добрые Съести Беляш с Мясом, Борщ со Свининой. Dinner: У Палыча Сельдь под Шубой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Конфета, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veneravasileva31's Weight History
|