Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
634 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 35.55g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Яйцо, Hochland Фетакса, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|