Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 45.37g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яичница, Помидоры Черри, Мираторг Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Вкус Вил Картофель Запеченый с Прованскими Травами, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Dinner: Чай, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Кабачки в Кляре, ВкусВилл Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|