Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
92 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 70.34g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ермолино Сосиски из Говядины, Каша Дружба на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Lunch: Сахарный Песок, Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. Dinner: Хи Чанг Сухие Сливки, Сметана 15%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|