gardikv's Journal, 23 Nov 23

Когда на завтрак всего 20 минут, то ничего быстрее и не придумаешь))
• батон 🥖 48 г
• сервелат барбадос 32г
• сыр творожный с зеленью 26г
• сыр 🧀 легкий 26г
• кофе ☕️ б/с

View Diet Calendar, 23 November 2023:
1700 kcal Fat: 87.64g | Prot: 73.29g | Carbs: 152.57g.   Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Стары Менск Батон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: I'm Happy Сырок Творожный с Ароматом Ванилина, Виталюр Слойка с Сыром . Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Pasta Bonero Spaghetti, Яйцо Куриное, Куриный Фарш. Snacks/Other: Nut&go Миндально-Арахисовый Батончик , Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gardikv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.