Ummya's Journal, 22 Nov 23


View Diet Calendar, 22 November 2023:
1127 kcal Fat: 36.13g | Prot: 63.36g | Carbs: 138.40g.   Breakfast: Lemon, Chia Seed. Lunch: Tahu Isi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sate Ayam, Nasi Putih, Kemangi, Petai, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Daun Pepaya. Dinner: Tumis Daun Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Petai, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Other: Aice Chocolate Sundae, Odading, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ummya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.