|
22.11.2023
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 97.84g | Carbs: 232.82g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Granmulino Макароны Отварные, Мясо Кролика, Бульон из Кролика. Dinner: Черкизово Фрикадельки Домашние , Рис с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сушеное Манго, Ближние Горки Докторская ГОСТ, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Мандарины. more...
|
|
 Comments
С каких пор 2125 шагов сжигают 1484 калорий?🤔
23 Nov 23 by member: 100lite
|
Я так понимаю это вообще все что я сожгла за день… не шаги
23 Nov 23 by member: chmonchik
|
У Вас расход каллорий ниже чем потребление . Похудение это дефицит каллорий
23 Nov 23 by member: katia.kar
|
Этот расход пишет программа, он не соответствует реальному
23 Nov 23 by member: chmonchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|