|
меньшая половинка мега печенья😄😄😄50гр белка взбить до крепких пиков с сахзамом.50гр протеина,20гр рисовой муки,15гр муки пшеничной,2гр разрыхлителя,40мл молока смешать,ввести аккуратно белки,выпекать лучше порционно.
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 109.44g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Fit And Joy Protein Bar Mango, Сливочник Маргарин 30%, Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. Lunch: с Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Запеканка творожная с черникой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Крекер, Манник, Печенье протеиновое, Печеночое МЕГА оладье, Басмати. more...
|
|
 Comments
241ккал на 100гр протеинового печенья. Готовится элементарно. Рецепт ушёл в копилку)
22 Nov 23 by member: светулек-svetulek
|
❤️ завтра буду экспериментировать с мукой)) хочу попробовать овсяную вместо рисовой. Сегодня дома её не оказалось))
22 Nov 23 by member: Mejdunami_
|
13 Dec 23 by member: st@sya_🥑
|
Как протеиновый суховатый бисквит)
13 Dec 23 by member: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|