Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 49.17g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Lipton Зелёный Чай Вкус Лайма и Мяты. Dinner: Nestle Maxibon Страчателла, Пончики Покрытые Шоколадом, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariko33333's Weight History
|