|
🥺
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1867 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 112.27g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 20%, Краски лета Лесные Грибы, Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное , Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|