|
Доброе утро. ☀️ вчера была первая тренировка с персональным тренером. Я жду, что мои дела пойдут быстрее и эффективнее 🙏🏻
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 97.11g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Яичница, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Белая Дача Зелень. Lunch: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Холодный Кофе со Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Уже Готово Суп с Фрикадельками. more...
|
|
 Comments
Поздравляю! Конечно за одну тренировку вся ваша жизнь изменится!
21 Nov 23 by member: Maximus.Nutrition
|
22 Nov 23 by member: noskovane
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|