|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 69.18g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Сыр Российский, Сыр Бри, Овсяноблин. Lunch: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Окей Минтай Жареный. Dinner: Тыквенные Семечки, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Окей Хлеб Нарочанский Заварной , Сметана , Суп-Пюре из Тыквы, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Перекресток Самса с Говядиной , Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1006 kcal
|
Exercise:
Zumba - 45 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Тыквенный суп со сметаной и тыквенными семечками.
Бутерброд из чёрного хлеба и криля.
Чуть шпината)
21 Nov 23 by member: fedyakovaaleksa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyakovaaleksa's Weight History
|