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View Diet Calendar, 21 November 2023:
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1214 kcal
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Fat: 21.93g | Prot: 88.06g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: マイプロテイン プロテイン, 生協 ミックスナッツ, コストコ おからパウダー, 森永 純ココア, 日清 ベーキングパウダー. Lunch: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 12品目具材の和風生姜スープ. Dinner: ワカメスープ, サラダコスモ ニラ野菜炒め用ミックス, ケンミン 焼ビーフン, コストコ チキンブレスト, オリーブオイル. Snacks/Other: 越後製菓 大柿. more...
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maki_cha's Weight History
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