Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 96.29g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Киви, Лаваш Тонкий, Помидоры, Grand Fermage Camembert, Суп Овощной, Куриное Филе Вареное. Lunch: Галя Балувана Пельмени с Курицей на Кукурузной Муке. Dinner: Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Галя Балувана Блины с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashakombarova's Weight History
|