czapkoe's Journal, 21 Nov 23


View Diet Calendar, 21 November 2023:
1393 kcal Fat: 64.25g | Prot: 81.38g | Carbs: 122.32g.   Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


czapkoe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.