|
460 ккал.
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 78.88g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Яйцо Куриное, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Индилайт Сосиски Молочные, Рис со свининой. Dinner: Марти Грудинка Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, Варенька Повидло Яблочное, Cheese Voyage Камамбер Мини, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Магнит Груша Конференц, Борщ, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Наш Продукт Пастила на Пектине. more...
|
|
2072 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|