instagram @many_years_ago's Journal, 20 Nov 23


View Diet Calendar, 20 November 2023:
1564 kcal Fat: 52.82g | Prot: 232.79g | Carbs: 25.00g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Окей Чеддер, Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Metro Chef Мидии. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
3264 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


instagram @many_years_ago's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.