chmonchik's Journal, 19 Nov 23

10.11.2023 шарашить давление, лежу😢

View Diet Calendar, 19 November 2023:
1814 kcal Fat: 72.71g | Prot: 68.78g | Carbs: 221.04g.   Breakfast: НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Милти Шашлык из Свиной Вырезки, Моя Цена Сушки Традиционные, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Картофель Отварной. Lunch: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Яблочный Сок, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Петелинка Куриное Бедро, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Snacks/Other: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. more...
1608 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chmonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.