Elâine Andrade's Journal, 20 Nov 23


View Diet Calendar, 20 November 2023:
1427 kcal Fat: 45.67g | Prot: 88.24g | Carbs: 168.13g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Preto Cozido , Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), President Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Doce de Leite, Banana Prata, Laranja Pêra, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light. more...

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