|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 129.24g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром. Snacks/Other: FitnesShock Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Смешанные Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|