После кипы проблем летом,наверстывания дел осенью,наконец-то добралась до себя любимой.Итог за осень +7кг.Ну что ж не первый раз.День первый.Начало подсчета,после вчерашней тренировки болит всё,но результатом довольна.
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
912 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 30.21g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fine Life Перепелиное Яйцо, Помидоры, Viola Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Укроп, Сало, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Чай, Имбирное Печенье, Чай. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_2210's Weight History
|