|
Elmalı şarlot yaptım ve yarım dilim yedim. İnternette kalorisi i bulamadım burda da yok. Sadece tart kalorisi var. Ama aynı değil çünkü şarlot ta yağ ve süt ve yoğurt yok. 3 yumurta 1 bardak eski küçük su bardaklarıyla şeker ve un var tabi 4 elma. Ayrı ayrı hesaplayıp gramını hesaplayıp yediğim grama mı bölmeliyim inanın çok üşeniyorum. Kısa yoldan elmalı kurabiye yemiş gibi yapsam olmaz mı 🤭🤭
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 53.32g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Yeşil Çay, Köy Ekmeği, Beyaz Peynir, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Sucuk, Kızarmış Yumurta. Lunch: Fındık, Ayva. Dinner: Köy Ekmeği, Sebzeli Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Elmalı Kurabiye. more...
|
|