timwongchiman92's Journal, 19 Nov 23


View Diet Calendar, 19 November 2023:
1355 kcal Fat: 57.78g | Prot: 134.33g | Carbs: 65.76g.   Breakfast: Oeuf Dur, Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Amandes. Lunch: Picard Mélange de Légumes Bio Vapeur (Courgettes, Petits Pois, Carottes Jaunes, Oignons Grillés), Blanc de Poulet. Dinner: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. more...

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