|
наконец-то отвес!!! долго стоял на месте.....
|
65.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 85.04g | Carbs: 32.24g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Royal Forest Сироп Топинамбура , Белорусское Масло Сливочное , Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог, Болгарский Перец, Кето Хлеб. Dinner: Смешанные Орехи, Ладога Сало Белорусское, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Сулугуни, Кето Хлеб, Утолина Печень Утиная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|